嬉しかったこと
おはようございます
長野県中野市
横山整体院のよこちゃんです
せっかく昨日晴れたのに
また今日は１日雨な天気になっちゃいましたね…
近隣では先日の台風被害で
そこらじゅうが水浸しになって
畑や車が水没なんて所もあるのに…
早く晴れて欲しいものです
そんなテンションの上がらない時だからこそ、ちょっと嬉しかった出来事の話を
先日、いつも親子で治療に来てくださる方から連絡があり、今日子供を診て欲しいと予約を頂きました
主訴は、風邪っぴきで喉の痛みや鼻水が止まらないといった、典型的な風邪症状でした
いつも元気過ぎる位大きい声を出せる子なのに、急な天気の変化に負けたのか
甘えん坊になってました(笑)
うつ伏せ・仰向けと治療をしながら色々話してるなかで、お母さんと子供の会話で嬉しい掛け合いがありました
「この子、今日自分で横山さんの所へ行きたいって言って来たんですよ。どう治ってきた？」
「うん、いい」
親が行くよと連れてくるのではなく、子供が自分から行きたいと言って来てくれる
こんなに嬉しい言葉は無いです！！
師匠と出逢えて、この仕事をして本当に良かったと思いました。
これからも更に皆様を健康に導けるよう
頑張っていきたいと思います
不調の時はお気軽にお電話下さい
出張もしておりますのでご相談下さい
横山整体院 0269-38-1017
長野県中野市
横山整体院のよこちゃんです
せっかく昨日晴れたのに
また今日は１日雨な天気になっちゃいましたね…
近隣では先日の台風被害で
そこらじゅうが水浸しになって
畑や車が水没なんて所もあるのに…
早く晴れて欲しいものです
そんなテンションの上がらない時だからこそ、ちょっと嬉しかった出来事の話を
先日、いつも親子で治療に来てくださる方から連絡があり、今日子供を診て欲しいと予約を頂きました
主訴は、風邪っぴきで喉の痛みや鼻水が止まらないといった、典型的な風邪症状でした
いつも元気過ぎる位大きい声を出せる子なのに、急な天気の変化に負けたのか
甘えん坊になってました(笑)
うつ伏せ・仰向けと治療をしながら色々話してるなかで、お母さんと子供の会話で嬉しい掛け合いがありました
「この子、今日自分で横山さんの所へ行きたいって言って来たんですよ。どう治ってきた？」
「うん、いい」
親が行くよと連れてくるのではなく、子供が自分から行きたいと言って来てくれる
こんなに嬉しい言葉は無いです！！
師匠と出逢えて、この仕事をして本当に良かったと思いました。
これからも更に皆様を健康に導けるよう
頑張っていきたいと思います
不調の時はお気軽にお電話下さい
出張もしておりますのでご相談下さい
横山整体院 0269-38-1017
食べて治す2
いつもありがとうございます
中野市 横山整体院のよこちゃんです
台風21号が猛威を奮ってますね
皆さんは大丈夫ですか？
まだまだ風と雨が凄いですが
少し雲が薄くなってきたのか
少し日が差す時も出て来ました(*´ω｀*)
こんな日は頭痛で薬を飲んだり
布団に潜り込んでる方もいると思います
そんな時にとりたい栄養素は
・マグネシウム
緊張した筋肉を弛め、血管の拡張を調整する作用がある
・鉄
酸素を運ぶ赤血球の主成分、ヘモグロビンの材料
・たんぱく質
ヘモグロビンは鉄とたんぱく質が結合したものなので、ヘモグロビンの合成には不可欠
この、３つが大切だといいます
そんな時にはこれ
・アサリと油揚げの炊き込みご飯！！
アサリにはマグネシウムや鉄分が豊富に入っており
脇役になりがちな油揚げですが、大豆製品にはマグネシウムも多く含まれてます
美味しくて体に良い！
毎日のご飯が楽しくなっちゃいますね♪♪
次回はどんな美味しい話をしようかな(^-^)
暑さ寒さが極端に入れ替わるこの頃
頭痛、腰痛、肩こり、内臓の不調など
体の調子がくずしやすいので
手入れにお出かけ下さい
水曜・土曜・祝日も１日治療しております
出張診療もしていますので
お気軽にご相談下さい
横山整体院 0269-38-1017
中野市 横山整体院のよこちゃんです
台風21号が猛威を奮ってますね
皆さんは大丈夫ですか？
まだまだ風と雨が凄いですが
少し雲が薄くなってきたのか
少し日が差す時も出て来ました(*´ω｀*)
こんな日は頭痛で薬を飲んだり
布団に潜り込んでる方もいると思います
そんな時にとりたい栄養素は
・マグネシウム
緊張した筋肉を弛め、血管の拡張を調整する作用がある
・鉄
酸素を運ぶ赤血球の主成分、ヘモグロビンの材料
・たんぱく質
ヘモグロビンは鉄とたんぱく質が結合したものなので、ヘモグロビンの合成には不可欠
この、３つが大切だといいます
そんな時にはこれ
・アサリと油揚げの炊き込みご飯！！
アサリにはマグネシウムや鉄分が豊富に入っており
脇役になりがちな油揚げですが、大豆製品にはマグネシウムも多く含まれてます
美味しくて体に良い！
毎日のご飯が楽しくなっちゃいますね♪♪
次回はどんな美味しい話をしようかな(^-^)
暑さ寒さが極端に入れ替わるこの頃
頭痛、腰痛、肩こり、内臓の不調など
体の調子がくずしやすいので
手入れにお出かけ下さい
水曜・土曜・祝日も１日治療しております
出張診療もしていますので
お気軽にご相談下さい
横山整体院 0269-38-1017
食べて治す
いつもありがとうございます
中野市 横山整体院の、よこちゃんです
秋ですね(*´ω｀*)
あんなに暖かかったのに、急に寒くなってきて、頭痛、腰痛、神経痛など体の不調を訴えて治療に来られる方が増えています。
私も天気の変わり目は、偏頭痛に悩まされています…(￣▽￣;)
そんな体調を崩し易い季節
風邪っぽい、なかなか風邪が治らないという声を良く耳にしますが
「薬を飲んでるのに…」
という、言葉も合わせて聞きます。
具合悪い時薬に頼る時もありますが、
やはり、薬に頼らずに健康でいられる
体作りをして行きたいですねp(^-^)q
ということで、今日は栄養の話をちょっと
風邪を引かない為には、早く治す為には、ウイルスを寄せ付けないように
「免疫力を高める・粘膜を修復・強化する」
などが、大切です。
そのために必要なのが
「たんぱく質・鉄・ビタミンC・D」
等です。
サプリメントもコンビニで簡単に手に入りますが、やはり食べる・口から摂るに勝るものはありません。
たんぱく質なら、肉・魚・大豆製品などを組み合わせて１日60g摂取するのが良いと言われてます。
ちょっと長くなってきたので、続きは明日…
体調の悪い時は、お気軽にお電話・ご相談下さい
横山整体院
0269-38-1017
中野市 横山整体院の、よこちゃんです
秋ですね(*´ω｀*)
あんなに暖かかったのに、急に寒くなってきて、頭痛、腰痛、神経痛など体の不調を訴えて治療に来られる方が増えています。
私も天気の変わり目は、偏頭痛に悩まされています…(￣▽￣;)
そんな体調を崩し易い季節
風邪っぽい、なかなか風邪が治らないという声を良く耳にしますが
「薬を飲んでるのに…」
という、言葉も合わせて聞きます。
具合悪い時薬に頼る時もありますが、
やはり、薬に頼らずに健康でいられる
体作りをして行きたいですねp(^-^)q
ということで、今日は栄養の話をちょっと
風邪を引かない為には、早く治す為には、ウイルスを寄せ付けないように
「免疫力を高める・粘膜を修復・強化する」
などが、大切です。
そのために必要なのが
「たんぱく質・鉄・ビタミンC・D」
等です。
サプリメントもコンビニで簡単に手に入りますが、やはり食べる・口から摂るに勝るものはありません。
たんぱく質なら、肉・魚・大豆製品などを組み合わせて１日60g摂取するのが良いと言われてます。
ちょっと長くなってきたので、続きは明日…
体調の悪い時は、お気軽にお電話・ご相談下さい
横山整体院
0269-38-1017
